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    Warum es schön ist, zu altern

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    „Die Jahre eines Menschen beginnt man erst zu zählen, wenn in seinem Leben sonst nichts mehr zählt.“ Das sagte der Philosoph Ralph Waldo...
    Wenn die kreativen Säfte fliessen

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    Kreativität kommt in unserem durchorganisierten Alltag häufig zu kurz. Wir stehen morgens widerwillig auf, eilen zur Arbeit, sitzen...
    Der Wille formt den Körper: Power-Zitate zur Sportmotivation

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    Die Sportstunde hat geschlagen: Die Sonne scheint, die Turnschuhe stehen neben der Haustür bereit und das Fitnessstudio ist nicht einmal...
    Mit grünen Smoothies die Abwehrkräfte stärken

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    Grüne Smoothies sind ein Dauer-Trend: Seit die Ernährungsexpertin Victoria Boutenko im Jahr 2004 aus Früchten, Blattgrün und Wasser den...
    Das Geheimnis der schenkenden Liebe

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    Wir leben in einer sonderbaren Generation. Schriftsteller wie Michael Nast feiern die Generation Beziehungsunfähig und suggerieren damit,...
    Die unbändige Schönheit von Leere

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    Seit einigen Jahren habe ich mich unsterblich in einen Zustand verliebt – die pure Leere. Während ich in Teenagerjahren von allem nicht...
    Das Gefühl der inneren Einsamkeit meistern

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    Einsamkeit, was ist das eigentlich? Man kann enge Freunde oder Familienmitglieder um sich herum haben, ihr Rascheln und Werkeln...
    Wie viel Obst steckt wirklich im Fruchtjoghurt?

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    Ob morgens zum Frühstücksmüsli oder nachmittags als Zwischenmahlzeit, frischer Joghurt gehört zu den beliebtesten Milchprodukten in...
    Lieber unglücklich als unbeschützt glücklich

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    Das Unglück wartet in unserem Leben gleich hinter der nächsten Tür. Das Essen ist natürlich angebrannt, wenn sich hoher Besuch ankündigt;...
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