Die Luft ist raus, die Lernkurve geht gegen null oder es kam schlichtweg ein besseres Angebot rein – es gibt viele Gründe, um zu kündigen. Damit der Abschied vom Arbeitgeber positiv und ohne Zwischenfälle verläuft, gibt es hier wertvolle Tipps.

Das persönliche Gespräch suchen

Obwohl die Kündigung schriftlich eingereicht wird, solltest du immer vorher ein persönliches Gespräch initiieren. Ein halbstü...

Laufen macht gesund und glücklich, das ist allgemein bekannt. Durch die Bewegung schüttet der Körper Endorphine aus, was sich als angenehmes, euphorisierendes Gefühl bemerkbar macht. Verstimmungen und Unwohlsein lösen sich in Luft auf. Außerdem pumpt das Herz schneller, dies regt den Kreislauf und die Blutzirkulation an. Gefäße, Organe und Knochen werden gestärkt - eine Allround-Therapie für den g...

Laut dem Deutschen Institut für Wirtschaftsforschung führen etwa 13 Prozent aller Paare in Deutschland eine Fernbeziehung. Die Gründe dafür sind vielfältig, doch meist liegt es an der geforderten Flexibilität, die Unternehmen zunehmend von ihren Bewerbern erwarten. Selbst mit einem exzellenten Abschluss bewirbt man sich als ehrgeiziger Karrierist im ganzen Land und geht dorthin, wo das attraktivst...

Gesundheit liegt stets im Auge des Betrachters – während für einige Menschen ein durchtrainierter Körper und ein gefüllter Obstkorb als „gesund“ gelten, reicht es anderen, ohne Nasetriefen durch den Berufsalltag zu kommen. Jeder Mensch ist verschieden und das ist auch gut so. Niemand muss jährlich einen Marathon gewinnen oder sich dauerhaft glutenfrei-vegan-lowcarb ernähren. Dennoch gibt es einige...

Im Jahr 2016 gibt es zahlreiche Möglichkeiten, um seinen Traumpartner zu finden. Laut einer Studie des Oxford Internet Institute lernt sich jedes dritte Paar im Internet kennen, dabei steht Deutschland im europäischen Vergleich ganz oben.

Doch hier ist Vorsicht geboten: In einer Welt, in der man Menschen mit einem Klick nach Alter, Größe, Augenfarbe, Haarfarbe, Sternzeichen und Beruf sortiert, wach...

Der deutsche Mystiker Meister Eckhart hat es bereits im 13. Jahrhundert gewusst: „Wäre das Wort Danke das einzige Gebet, das du je sprichst, so würde es genügen.“. Die Glücksforschung hat mittlerweile herausgefunden, dass dies auch wissenschaftlich nachweisbar ist.

Robert Emmons von der University of California hat in einer Studie festgestellt, dass Dankbarkeit Stress reduziert und das allgemeine L...

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